Ameliorarea durerilor articulare: creme, geluri, plasturi și tehnici naturale pentru artrită ideale

Ameliorarea durerilor articulare: creme, geluri, plasturi și tehnici naturale pentru artrită ideale

Please la pachet:

  • Există numeroase alternative pentru ameliorarea durerii dacă aveți artrită sau dureri articulare.

  • Gelurile, cremele și plasturii topici pot fi alegeri sigure și eficiente pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS).

  • Multe tratamente topice sunt economice și disponibile fără prescripție medicală.

Economii financiare de accesibilitate pentru medicamentele relevante

lakshmiprasad S/iStock prin intermediul Getty Images Plus

Durerile articulare pot avea loc oriunde în corp. Și puteți avea disconfort articular dintr-o varietate de motive diferite, variind de la osteoartrita și durerea de gută la tulpini și tulpini obișnuite. Indiferent de cauză, disconfortul articular poate fi deranjant și perturbator pentru viața și sarcina ta tipică. Acest lucru îi face pe mulți indivizi care caută o atenuare rapidă a disconfortului articular.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS) funcționează bine pentru disconfortul articulațiilor, dar au efecte negative.Citeşte mai mult bonengem gel articole de pe internet Ele agravează adesea mucoasa celulară a burticii și pot fi dure pentru rinichi. Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există și alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Cremele și petele topice pot fi, de asemenea, alegeri sigure și de încredere pentru disconfortul cauzat de artrită.

Ce funcționează ideal pentru ameliorarea disconfortului articular?

Există o serie de opțiuni diferite oferite pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la unele dintre terapiile pentru dureri articulare care tind să funcționeze cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care poate fi găsit în numeroase forme topice. Este’este folosit frecvent pentru disconfortul osos, articulare și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului au trei forme.

  • Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică în mod normal pe locația afectată de două ori pe zi. Studiile de cercetare sugerează că’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea durerii. O versiune comună este t oferit, ceea ce indică faptul că acest loc de ameliorare a disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de asigurare. Asigurați-vă că faceți cumpărături pentru cel mai bun preț.

  • Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este, de asemenea, disponibil fără prescripție medicală (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea temporară a durerii de artrită în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, glezne și picioare. Gelul este în mod normal mai eficient din punct de vedere al costurilor decât tipul spot și poate fi mai simplu de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

  • Serviciul: Diclofenacul vine în plus ca o soluție topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata disconfortul cauzat de osteoartrita la nivelul genunchilor. Doza obișnuită este de 40 de scăderi de remediu pentru genunchiul chinuitor de 4 ori pe zi. Este’este, de asemenea, ușor disponibil ca o variantă generică cu costuri mai mici.

2. Lidocaina

Lidocaina este un loc anestezic local. Acest lucru sugerează că oferă o atenuare momentană a disconfortului zonei în care se’se aplică. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- variind doar în ceea ce privește duritatea lor.

  • Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Aceste pete de disconfort prescrise sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase de la zona zoster (nevralgie post-herpetică). Dar medicul dumneavoastră l-ar putea recomanda în afara etichetei pentru a ajuta la durerea de artrită. Plasturii de lidocaină 5% sunt aplicați pe piele timp de până la 12 ore într-o durată de 24 de ore.

  • Pete de lidocaină 4%: Acești plasturi sunt sugerați pentru ameliorarea temporară a durerii și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore simultan și nu trebuie să le utilizați mai mult de trei până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur loc de fiecare dată.

Petele OTC sunt în general mai economice decât petele cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, ați putea dori să comparați ratele ambelor rezistențe de plasture, cu și peste tejghea. De asemenea, s-ar putea să economisiți bani la punctele de 4% dacă aveți o rețetă, deși aceasta’nu este necesar.

3. Vitamine și suplimente

Informațiile despre vitamine și suplimente pentru durerea de artrită sunt amestecate. Pentru fiecare studiu care arată o îmbunătățire a disconfortului, există’este altul care nu prezintă niciun efect. Acestea fiind susținute, mulți oameni raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Câteva dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:

  • Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în amestec sau pot fi folosite individual. Unele cu altele s-ar putea ajuta cu disconfortul articular, deși dovezile nu sunt’t convingător.

  • Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E poate ajuta la protejarea împotriva sau încetinirea osteoartritei. Și poate ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, datele nu sunt’t specific. Sunt necesare chiar mai multe studii, dar ar putea fi la îndemână pentru unele persoane.

  • Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la durerile articulare – în special osteoartrita. Sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a concluziona exact cât de benefică poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.

  • Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică activă, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea disconfortului articular.

4. Relief natural

Există o serie de abordări naturale de atenuare a durerilor articulare pe care unii indivizi le consideră valoroase. Cele mai comune terapii naturale pentru durerile articulare constau în:

  • Terapia prin masaj: se crede că aceasta atenuează disconfortul inflamator articular prin îmbunătățirea fluxului și scăderea inflamației. Terapia prin masaj ameliorează, de asemenea, stresul în mușchii de la marginea articulațiilor dureroase.

  • Tratament de căldură: terapia de căldură poate ajuta la îmbunătățirea fluxului și la reducerea inflamației.

  • Exerciții cu gamă de mișcări: varietatea specifică de exerciții de mișcare s-a dovedit că garanția este valoroasă pentru disconfortul articular. Dar este’este vital să faci antrenamente corect.

  • Băi cu jacuzzi cu hidromasaj: Studiul a arătat de fapt că băile cu jacuzzi cu hidromasaj și băile cu apă caldă îmbunătățesc disconfortul și etanșeitatea articulațiilor.

  • Acupunctura: aceasta ar putea fi o metodă fiabilă pentru reducerea durerilor articulare, dar sunt necesare mai multe studii de cercetare. Acum, informațiile sunt amestecate, dar ar putea merita să încercați acupunctura. Amintiți-vă că poate dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a observa rezultatele.

5. Lotiuni pentru artrita

Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi aproape la fel de eficiente ca și medicamentele orale. Au avantajul de a fi folosiți direct pe site-ul web al disconfortului articular, așa că se pun’nu acționează în întregul corp. Dacă durerea ta este ușoară și locală, aceasta ar putea fi o alternativă excelentă pe care o poți încerca.

Loțiunile obișnuite pentru artrită OTC constau în:

  • Capsaicina: Această cremă pentru artrită se bazează pe o componentă activă găsită în ardei iute. Funcționează pentru disconfortul articular prin scăderea experienței tale de disconfort în locația afectată.

  • Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru artrită pe bază de mentol care ajută la creșterea fluxului de sânge în locurile inflamate. Acest lucru poate ajuta la atenuarea disconfortului inflamației articulare.

  • Aspercreme: acest medicament are un ingredient similar cu aspirina. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor umflate.

  • Baker’s Cel mai bun ameliorarea disconfortului inflamației articulare: Aceasta este o cremă de histamină comercializată pentru a atenua disconfortul articular. Este’nu este clar de ce funcționează. Ar putea oferi ameliorarea durerii prin creșterea aportului de sânge în zonă.